El sistema óseo

Se denomina sistema óseo a la estructura compuesta por 206 huesos del esqueleto humano, así como los cartílagos, ligamentos y tendones que les permite conectarse. El sistema óseo se encarga de dar estructura, protección y movimiento al cuerpo. 

Ve el siguiente video para aprender acerca de este incredible sistema.

Referencias: Lifeder Education. (01 de mayo del 2021). The skeleton system explained: the bones and the human body.  [Archivo de video]. Recuperado de The SKELETAL SYSTEM explained: the bones of the human body (The skeleton)👩‍🏫 - YouTube

¿Sabías qué?

1. Los bebés nacen con 300 huesos.

2. El huso más pequeño está en el oído. 

3. Cada mano tiene 27 huesos y cada pie tiene 26, entre ambas manos y pies son 106 huesos, más de la mitad de todos los huesos del cuerpo.  

¿Los huesos se pueden dañar? 

Existen algunas enfermedades que pueden dañar al sistema óseo como son: 

El cancer de huesos: se originan de las células que conforman los huesos, que puede conducir al debilitamiento de la estructura y doloroso entumecimiento. 

Enfermedad de Paget: enfermedad que interrumpe el reemplazo de los tejidos óseo viejos por tejido óseo nuevo. Generalmente se manifiesta en la pelvis, el cráneo, la columna vertebral y las piernas. Los huesos pueden volverse frágiles y deforme. 

Raquitismo: ablandamiento de los huesos debido a falta de vitamina D, la cual ayuda a la absorción del calcio y fosforo en el cuerpo. 

Osteoporosis: es una condición en la cual los huesos se debilitan, se da por una perdida crónica de calcio asociada a la edad y a los procesos propios del cuerpo. 

De todas estas enfermedades la más común es la osteoporosis debido a que los huesos se debilitan al paso del tiempo, una gran cantidad de personas padecen de esta condición. 

Te invito a conocer un poco más acerca de esta condición. 

Referencia: TuviDigital. (11 de diciembre de 2020). ¿Qué es la osteoporosis? Explicado fácilmente. [Archivo de video]. Recuperado de Qué es la osteoporosis? Explicado fácilmente | causas síntomas | huesos de porcelana masa ósea pico - YouTube. 

¡Ama a tus huesos!

La mejor forma de prevenir enfermedades óseas es consumiendo lácteos, frutas, verduras, alimentos ricos en Vitamina D, evitando la sal. Realizando ejercicio frecuentemente. 

Fuente: (17) Pinterest